balle de massage

Balle de Massage de Double Unders

Chez Double Unders, nous aimons faire du sport intensif et demander le maximum à notre corps. Mais pour pouvoir continuer à le faire de façon optimale, tu dois aussi entretenir ton corps régulièrement.

Balle de massage en caoutchouc de haute qualité

La balle est fabriquée en caoutchouc polyuréthane de haute qualité. Cela la rend résistante à pratiquement toutes les conditions météorologiques, aux rayons UV et lui confère une grande dureté.

Petit format, passe partout

Petite mais puissante. C'est exactement ce qui résume cette balle. Grâce à son petit format, la balle atteint précisément les endroits où tu en profites le plus. À savoir au niveau des insertions et des tendons proches des articulations, là où une balle de plus grand format atteint moins bien.

Facile à garder hygiénique

Il y a de fortes chances qu'après ton workout tu masses encore un peu tes muscles pour les détendre. Aucun problème pour cette balle ! Grâce à son design lisse, la saleté n'a aucune chance de rester coincée quelque part. La balle se nettoie facilement avec un peu d'eau et de savon pour les mains.

Balle de massage idéale pour l'auto-massage

Une balle de massage est par excellence adaptée pour être utilisée en auto-massage. Mieux encore, elle est indispensable pour tous ceux qui font régulièrement du sport et ne sont pas chaque semaine chez le masseur. Le design simple, mais efficace, te permet de procéder de façon très ciblée. Tu peux positionner la balle à n'importe quel endroit souhaité de ton corps et ainsi soulager directement.

Balle de massage avant et après l'effort

Grâce à son format, tu peux facilement l'emporter dans ton sac à la salle de sport ou à la box de cross-training. Ainsi tu peux prendre un moment avant et/ou après ton workout pour détendre tes muscles. Surtout quand tu fais pendant longtemps des répétitions où tes muscles sont soumis à une grande tension, il est judicieux de stimuler au préalable la circulation sanguine. Pense par exemple aux double unders. Ainsi tu réduis le risque de cette sensation de raideur dans tes mollets par la suite.

Fonctionnement de la balle de massage

En exerçant une pression sur un muscle avec la balle, la circulation sanguine dans ce muscle est activée. Ce sang supplémentaire évacue l'accumulation de déchets dans tes muscles et apporte en même temps du sang riche en oxygène. Cela favorise ta récupération et réduit le risque de courbatures.

Parties du corps que tu peux traiter

En principe, tu peux traiter chaque groupe musculaire de cette façon. Voici quelques zones de ton corps pour lesquelles tu peux l'utiliser :

• Nuque
• Épaules
• Haut du dos
• Bas du dos
• Biceps
• Triceps
• Ischio-jambiers
• Mollets
• Pieds

Sois créatif. Plus tu l'utilises, plus tu découvriras de possibilités !

Te masser toi-même avec une balle de massage ? Offre-toi une massage « deep tissue » ! Préviens les points douloureux, les nœuds musculaires et travaille ta mobilité avec notre balle de Lacrosse.

• Utilisable partout
• La bonne dureté
• Design hygiénique
• Facile à emporter